镇江代孕优势：怀孕后，准妈妈尽量少吃3种食物

　　一般的饮食不会导致孩子黄疸，但孕期饮食不恰当，确实有可能导致新生宝宝出现较为严重的黄疸。黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，一般生理性黄疸会自动消退，病理性黄疸迟迟不退，可能需要检查就医，为了避免宝宝发生严重黄疸危害健康，准妈妈在饮食方面需尽量清淡，以下几种食物最好少吃。

　　

　　海鲜

　　海鲜由于味道鲜美，所以很多胃口不佳的准妈妈都想换换口味，吃点海产品。这类食物虽然营养丰富，但准妈咪一定不要过多食用，一方面海产品多数性寒，孕妈吃完容易引起自身内分泌紊乱，可能会间接影响宝宝体内胆红素的代谢，另一方面，为了保证味道，蒸煮的时间都较短，所以海鲜内残存的寄生虫存在杀不死的风险。虽然调查数据并为明确显示新生宝宝黄疸与吃海鲜有关。但一旦吃了含有寄生虫的海鲜，孕妈肠胃系统就会发生紊乱，一般会引起肠胃疾病，如果情况严重还会影响胎儿的发育。所以这类食物孕妈孕期最好少吃。

　　

　　动物肝脏

　　各种动物的肝脏，相信很多人都有听说过猪肝什么之类的吃了可以明目之类的，一般家里人都会去菜市场买这些动物肝脏来给孕妇滋补一下，其实肝脏类食物是不太建议怀孕的人食用，这样反而会加大宝宝患黄疸的几率。还有一点就是外面熟食店里买来的熟食猪肝这些，一般清洁工作都做得不到位，里面容易有血丝什么的会带有细菌，所以孕妇还是少吃为好。

　　

　　辛辣食物

　　有些孕妇在自己没怀孕前就十分喜欢吃这些重口味的食物，无辣不欢。可是怀孕后饮食最好还是清淡点，因为辛辣食物吃了容易上火，而这些火气在怀孕期间就会变成老人口中的“胎毒”，胎毒也是造成新生儿黄疸的一个重要原因。所以建议各位准妈妈们在怀孕期间最好是要忌一下口，毕竟这个时候宝宝的健康是最重要的。

　　

　　怀孕期间，孕妈吃饭时担负着“两人补”的使命，为了最大程度避免新生宝宝“长黄疸”，孕妈要合理搭配自己的饮食，多吃果蔬，保证孩子和自身的营养。对于会诱发黄疸的几类食物，孕妈还是要忍一忍哦。

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