现在人生活压力大,又加上在饮食上不加节制,一些辛辣食物,还有一些容易上火的食物,大家都喜欢吃,再加上人们在生活上没有什么规律,造成了很多人都患有痔疮。痔疮的形成本
现在人生活压力大,又加上在饮食上不加节制,一些辛辣食物,还有一些容易上火的食物,大家都喜欢吃,再加上人们在生活上没有什么规律,造成了很多人都患有痔疮。痔疮的形成本来就是肛门上疾病,一般情况下,患上痔疮后,都会有肛门瘙痒,便血,疼痛的症状出现。这些症状会发生质变吗?
如果你出现了下述情况,那就可能是——得痔疮了!
①便血:大便时滴血或便纸上带血;
②痔块脱出:擦屁屁时,能摸到一个软软的肿物掉出肛门,有时能自己缩回去,有时候需要手推才能回去;
③疼痛瘙痒:肛门口出现了肿块或突起,有时会痒、热、潮湿、疼痛,排便时会感觉症状加重。
如果出现①②可能是得了“内痔”,即长在肛门内部的痔疮;出现①③可能是“外痔”,即肛门外周的痔疮;如果是①②③全中,那就叫“混合痔”。
由于痔疮生长的部位特殊、隐蔽,因此让它成为了一种难言之隐,很多人对其避而不谈。也有很多人认为痔疮是小病,忍忍也就过去了,对其不闻不问,任其发展。但是放任不管只会出现更严重的后果:反复便血会使体内流失大量铁,引起缺铁性贫血;痔核反复脱出,形成急性嵌顿痔,会发生疼痛、感染甚至坏死!
所以这些置“痔”不理的态度肯定是不可取的。那么,得了痔疮该怎么办?还看艾艾君来给你支招。
对于痔疮,一般以保守调理为主,无症状的痔疮无需治疗,有症状的痔疮应减轻症状或消除症状。在中医看来,痔疮是由于湿热下注或燥热内生而下迫大肠,加上久坐久立,以致血行不畅而直肠末端经脉结滞不散而成。
而艾灸具有消瘀散结、扶阳固脱的特点,因此,艾灸特定穴位,能使气机通调,而“气为血之帅”,气行则血行,通过艾灸的温热刺激能使肛门部位凝滞的气血得以消散,从而改善痔疮症状。
痔疮特效穴之一:孔最穴
孔最穴自古以来即是调理痔疮的要穴,此穴位于前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。
孔最穴为肺经的郄穴,郄穴为脏腑经脉之气深聚之处,刺激此穴有宣肺解表、肃降肺气、清热散瘀的作用。而“肺与大肠相表里”,艾灸孔最穴可以促进大肠气血的运行,当大肠的气血通了,直肠末端经脉结滞得到疏散,痔疮自然得愈。
孔最穴的特点,可用“急”“通”二字来概括。“急”就是调理本经循行部位及所属脏腑的急性病症。“通”就是开瘀通窍,刺激此穴,人体相关部位就可以达到通畅的目的。所以刺激此穴可缓解痔疮所带来的疼痛,一般艾灸10分钟左右即可。
痔疮特效穴之二:承山穴
《玉龙赋》中说:“长强承山,灸痔最妙。”其中提到的承山穴,位于人体的小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
承山穴属于足太阳膀胱经穴位,艾灸此穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用于调理各种痔疾(内、外、混合痔),其消炎、止痛效果迅速,是调理痔疾的经验穴,被历代医家所公认。
又因本穴有理气散滞之功,还能改善大便秘结,而避免便秘是防治痔疮重要的措施,所以得了痔疮,一定要艾灸这个穴位。
日常养护注意事项
需要注意的是,排便时用力、长期便秘或腹泻、怀孕、生产等都可能引起痔疮。其中最常见的就是由便秘引发的痔疮。
另外,痔疮患者要避免过多食用辛辣刺激、油腻的食物,注意规律作息,清淡饮食,多吃粗纤维食物及新鲜蔬果,因为蔬果里纤维素多,这样能形成健康而顺滑的大便。
还有,养成良好的排便习惯也很重要。尽量不在蹲厕所的时候玩手机或看书,因为这样做容易延长大便时间,增加肛门血管压力,容易诱发或加重痔疮。
平时可以适当进行提肛锻炼,对防治痔疮和脱肛很有帮助。具体做法是:吸气,肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各30下,早晚各一次,排队、做家务或开会的时候都可以做一做。但是如果出现肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿,就不适合做提肛运动了。
经常会听到一句话:十男九痔,十女十痔。从这句话可以看出女性痔疮患者比男性痔疮患者多了。这可能就是因为女性生理结构特殊,在盆腔结构中,比男性多了一个子宫,加上妊娠、分娩等原因,直肠、肛门受压力较大,这容易影响血液循环,进而诱发痔疮。这些痔疮的形成会因为时间问题而去有什么变化吗?
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