感冒咳嗽、久咳不愈、痰多快试这3个止咳方，快

每年冬春季节，各大门诊感冒咳嗽的病人非常多，而且好多体质偏弱的老人、孩子症状总是反反复复。那么，如果遇到病人感冒咳嗽、久咳不愈、痰多应当怎么办呢?今天我给大家推荐一些中医食疗好方法，大家快试这3个止咳方，快速化痰止咳效果不错。

1、葱姜豆豉汤

有点中医基础五年级已毕业的童鞋都知道，风寒发烧三大特征——清鼻涕，清稀痰，淡红舌，不出汗，服用葱姜豆豉汤;配方原料：葱白,生姜、淡豆豉。制作方法：将原料洗净,放入沙锅内,加水1碗,煎煮至大半碗。食用方法：温热服,日2次保健作用：发汗解表,祛风散寒。适用于风寒感冒,症见鼻塞、流清涕、怕冷、打喷嚏、发烧、全身疼痛等。

2、三花茶

三花茶是以金银花、菊花、茉莉花为主材的饮品名。释义三花茶是一种药茶，主要功效是降火，清热解毒，可治疗风热感冒，咽喉肿痛等。配方原料：金银花,菊花,茉莉花。制作方法：将原料放入茶杯內,用刚烧开的水冲泡,闷-1分钟即可。食用方法：代茶饮,不限次数。保健作用：疏怀孕能生吃秋葵吗散风热。适用于风热感备孕期吃什么容易助孕冒,症见发烧重、怕冷轻、头痛、鼻塞、鼻流浊涕、咳嗽、痰黄、口渴、咽喉红肿等。

4、绿豆粥

绿豆粥具有清热解毒的功效，所以如果在夏天和有利于解暑，但是建议不要经常喝，多了也会造成脾虚。建议可以适量适当的喝。配方原料：绿豆,粳米,冰糖适。制作方法：绿豆、粳米洗净,先煮绿豆,待稍软后加入粳米,再煮到米熟为好。加入冰糖适量食用方法：每日1次。保健作用：清热解暑。适宜于暑热感冒,症见身热有汗、心烦渴、小便短赤、苔黄腻等,平时脾胃虚寒的病人应少服。注意：糖尿病病人不可加冰糖。

以上讲的是治疗感冒咳嗽的中医疗法，而且这些方法比较实用，减少了吃药的副作用。因此当家人出现感冒咳嗽、久咳不愈、痰多的时候，您快试这3个止咳方，快速化痰止咳。尤其是那些鼻塞，打喷嚏或是咳嗽症状总是不见好转的朋友们，这些食疗法说不定就会帮你缓解病情。

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