代孕时该注意的 12 件小事，早知道多好_月经量少

大家好，我是孙旖，大家都叫我Jojo。我是医学硕士、妇产科主治医生、多平台健康博主，致力于女性健康科普知识分享。

代孕生孩子对于女性来说，是人生中最重要的阶段之一，然而，不少原本重要的事情，往往被大家忽略，或是无人告知，或是真假难辨……

要想代孕过得顺利舒服，这些知识可真少不了。今天Jojo就为大家盘点一下，那些微不足道却至关重要的小事！

橄榄油不预防妊娠纹

妊娠纹是因为代孕糖皮质激素增高，引起皮肤弹力纤维变性，当皮肤张力增高时纤维发生断裂引起。

所以控制代孕体重合适增长，避免体重增长过快可能才是预防代孕妊娠纹的重要途径。

仅仅靠橄榄油就想完全预防妊娠纹产生，是不科学的。

图片来源：123rf.com.cn正版图片库

代孕不用穿防辐射服

要对胎儿产生影响的辐射要达到至少5～10rad以上，相当于连续拍腹部平片50次。我们日常基本无法接触到这么大量的辐射，所以没必要穿防辐射服。

真要是大剂量辐射，代孕辐射服根本起不了防辐射作用。

防辐射服唯一的作用，估计是在地铁里提醒其他人给孕妈让座。

没有必要因为孕早期在不知情的情况下做了胸部CT，就去做人流。

对于那些非腹部和盆腔的CT扫描，胎儿辐射暴露量其实很少。

即便是在代孕，遮挡腹部找代孕的吗 的情况下，进行头部CT扫描时，其辐射暴露总量约为2mGy，胎儿的辐射暴露量为0.10mGy。

类似的情况包括拍牙片。

孕早期不知情去拍了牙片，胎儿所受的辐射量很小，相当于0.0001mGy。

这些剂量远远低于致畸阈值，并不足以对胎儿造成危害。

所以，姑娘们千万别因为孕早期拍了牙片或者做了个胸部CT，而因此傻傻去做人流啊！

代孕可以化妆

外涂的化妆用品，只要是符合国家要求的正规产品，就不会对胎儿产生影响。但是记得化淡妆和卸妆哦。

麝香包不会引起流产

电视剧里闻闻麝香包就流产，都是骗人的！

代孕臀位也有顺产机会

部分臀位的妈妈，孕36周时可在有经验的产科医生操作下可以进行臀位外倒转术，可以让胎儿转为头位，没有其他阴道试产禁忌，也可以阴道试产。

补钙不会让胎盘钙化

宝宝骨骼中的钙大部分都是靠妈妈在孕晚期储备的，因此切记要在孕晚期补钙，非常重要重要重要！重要的事情说三遍！

而胎盘钙化是胎盘正常的自然生理过程，绒毛闭锁引起，和孕妈补钙并没有关系。

一般来说，体重正常的单胎孕妈，孕早期总体热量并不需要比既往额外增加，等到孕中晚期，也只需要比以往增加200大卡的热量即可。

200大卡的热量大约相当于一杯牛奶加一根香蕉，并不是很多呢。

代孕饮食需更注重食物的安全性，建议大家把握均衡、健康、少吃、多餐的饮食原则。

代孕摄入的热量可根据孕妈体重和胎儿生长情况进行调整。

代孕可以吃冰淇淋

小馋猫孕妈们看到这条是不是都在窃喜啦？但是注意控制食用量哦。

代孕确实是可以喝咖啡的，但是需要注意咖啡因的摄入量。

2010年美国妇产科医师协会推荐，代孕可以饮用咖啡，但是咖啡因摄入量建议每天小于200mg。

代孕揭秘女护士如何捐精建议别在外面喝重浓咖啡、卡布奇诺、美式咖啡等等。这些种类当中的咖啡因很容易超标。

代孕可以用Wi-Fi

妇产科医生建议孕妈不要看太久手机和iPad，并不是因为Wi-Fi辐射，而是因为经常低头看手机时间长对颈椎不好。

孕妈注意，别十种容易怀孕的食物吃鲨鱼、剑鱼、旗鱼、大眼金枪鱼、方头鱼、大耳马鲛、胸棘鲷等。

这些鱼类重金属含量可能会超标！

今天的分享就到这里，希望代孕或正在代孕的小伙伴，一定要科学地保养身体。

已经经历过代孕却没有注意以上小细节的小伙伴，也不要拍大腿懊悔啦，因为Jojo医生还有更多干货期待与你们分享！

Jojo医生有话说

关于今天的分享，不知大家有没有收获呢？如果意犹未尽，还想了解更多代孕的知识，记得关注我的个人公众号「Jojo医生」。

我收录并解答了一些经常被朋友问到的问题，包括代孕知识、女性健康、代孕等：

例如：

代孕知识：如何提高受孕概率？孕前怎么需要做哪些准备？

代孕知识：代孕如何健康衣食住行？产检有哪些注意事项？怎样在产后快速又健康的恢复身材？

女性健康知识：如何应对卵巢早衰和更年期？忙碌的白领该如何调节自己月经？

以上所有的这些内容，期待今后与您慢慢分享，到公众号「Jojo医生」找我就好啦！

祝各位小仙女变得健康又美哦！

—参考文献—

[1]Guggino,A.,etal.,Mythsaboutnutritioninpregnancy.JObstetGynaecol,2016.36(7):p.964-965.

[2]ACOGCommitteeOpinionNo.462:Moderatecaffeineconsumptionduringpregnancy.ObstetGynecol,2010.116(2Pt1):p.4中国可以给亲人捐卵子吗67-8.

[3]UpdatedAdviceAboutEatingFish:WhatPregnantWomenandParentsShouldKnow如何捐精.AmJNurs,2017.117(4):p.18.用小天使助孕胎停

[4]Brucker,M.C.andT.L.King,The2015USFoodandDrugAdministrationPregnancyandLactationLabelingRule.JMidwiferyWomensHealth,2017.62(3):p.308-316.

[5]妇产科学.第9版.人民卫生出版社.谢幸,孔北华,段涛.

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