助孕偏方：代孕代孕嘴苦怎么办

代孕期间，由于体内激素水平的变化，不但肌肤状态变差，内在的胃肠系统也受到影响。有些孕妇出现嘴苦，食欲不振等症状。

孕妇嘴苦的原因

孕妇嘴苦多是肝胆湿热、胃湿热，辛辣食物也会导致口苦。

孕妇嘴苦的影响

孕妇是一个人吃，两个人长。到了孕中期，胎儿的发育加快，对营养的需求更旺，而营养的来源只能通过孕妈。孕妇嘴苦容易导致食欲下降，不利于孕期营养的补充，不利于孕妇与胎儿的营养供给与身心健康。

孕妇嘴苦怎么办

饮食上要注重营养结构，口味以清淡为宜。

1、规律饮食，多吃新鲜蔬菜水果;不要吃辛辣刺激的食物，油炸类食物也要拒绝。

2、注重口腔卫生，口腔问题。

4、不熬夜，规律日常生活作息。

5、运动能够增强免疫力，促进新陈代谢，提升食欲。

6、适量的饮用菊花茶能够帮助去火。

许多职业孕妈因为工作压力大、饮食不当、肠胃功能呆滞，很容易发生湿热，也会导致口苦。对于由于压力导致的嘴苦，要适当加强运动，转移注意力，减少孕期焦虑。如有明显异常，建议孕妈到医院进行肝胆系统的检查，查明是否患有肝胆疾病等。

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