肠胃吸收不好怎么治?为你推荐三食疗法

对肠胃吸收不好的人来说，治肠胃吸收不好的办法，就需要各位尽快的查找出来。那么，肠胃吸收不好应该怎么治呢?

①西红柿粥

做法：西红柿切丁，水烧开后，放入事先用清水泡好的西米，西红柿，大火烧开后，改用小火慢煮，5分钟后出锅加糖即可。

②莲子百合糯米粥

做法：糯米放入锅中煮开，再用小火慢煮10分钟，加入泡好的莲子百合，再煮到粘稠即可。

③红豆大枣糯米粥

做法：原料是红豆、山药、薏米、莲子、大枣、糯米;把切好块的山药，红豆，莲子，大枣，薏米，糯米一起放入锅中，大火烧开，再改用小火煮烂即可出锅。