国内外大量调查资料表明,孕前营养好的孕妈咪所生的宝宝,健康状况较好,抵抗力强,患病率低。因此,孕妈咪,代代孕的饮食要营养均衡,特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入
国内外大量调查资料表明,孕前营养好的孕妈咪所生的宝宝,健康状况较好,抵抗力强,患病率低。
因此,孕妈咪,代代孕的饮食要营养均衡,特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入,其中蛋白质可以保证卵子的质量及受精卵的正常发育,助力孕育健康宝宝。
黑豆是优质蛋白质的来源,所以今天介绍的这道黑豆糯米粥,非常适合代代孕的孕妈咪食用。
一、准备材料
补气血助孕黑豆适量、糯米适量
瑜伽有助孕的可能吗二服叶酸可以帮助怀孕吗、制作步骤
1、锅中加入适量的水
2、开火
3、煮沸后倒入糯米
4、再倒入黑豆
5、用温火熬粥
6、待粥煮烂
7、粥煮烂后即可盛出
三、温馨提醒
孕前养成良好的饮食习惯,宝宝会更健康哦,孕妈咪记得:
1、少吃辛辣的食物,如辣椒、胡椒、花椒等调味品;
2、少郑州有找代孕的吗?吃糖、味精、人参、桂圆、罐头食品等;
3、不喝酒,因为酒精易导致胎儿畸形和智力低下;
4、尽量不要吃没有熟透的猪牛羊肉,避免感染寄生虫;
5、少吃含添加剂多的食品,多选择天石家庄代孕包双胞胎然食物等。
Copyright © 2002-2030 乐宝生殖借卵中心 乐宝生殖借卵中心网站地图sitemap.xml tag列表