代孕血糖高怎么办?1、首次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,有的准妈妈到孕后期体重增长过快,就容易导致肥胖,这样血糖就容易超标。?因此,准妈妈可以请医生安排
代孕血糖高怎么办
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1、首次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,有的准妈妈到孕后期体重增长过快,就容易导致肥胖,这样血糖就容易超标。
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因此,准妈妈可以请医生安排饮食,严格按照这个食谱来进行,除此之外还要定期复查,知道指标下降到能够顺利生产之后才能安心哦。
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2、可采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收。
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要少吃肉多吃青菜,少吃米饭,水果每天不要超过200克,而且一切甜的水果都不要碰。前面我们也说了代孕血糖高吃什么好,根据这个饮食安排来吃就可以了。
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3、除了水果之王其他的甜食也要暂停,比如巧克力、威化饼干等等,这些东西应该都是家里必备的,但是为了自己和宝宝的健康考虑,一定要控制吃的欲望。如果你觉得饿,可以吃些无糖饼干或无糖豆浆。
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4、另外,准妈妈还要注意运动,每天可以到外面去散散步,呼吸新鲜的空气;同时保证充足的睡眠,每天作息时间更规律,是能够改善血糖状况的。
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