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  很多妈妈都谈胎停而色变。担心这种可怕的事情会发生在自己身上。

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其实发生胎停的情况还是比较小的。但是当胎停育发生后我们也不能太沮丧,要做好护理工作来快速恢复我们的身体,以便以后能够顺利的剩下健康的宝宝。

  胎停育后饮食注意事项

  胎停后,补充营养是很重要的,要选择有营养和利于吸收的食物。

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可以吃大枣、豆制品、鱼类、瘦肉、新鲜水果等。山楂、苦瓜、萝卜等活血的食物就不要吃了。只有营养跟的上,身体才能快速的恢复,同时也会让自己的心情得到解放。

  胎停后护理措施

  1、注意休息,不要让自己太疲劳

  胎停对女性的身体伤害较大,尤其是胎停后对子宫造成了不小的损伤,这时候一定要充分休息,不要过于疲劳,多养养身体,让身体早日恢复到健康状态。

  2、卫生状况不容忽视

  胎停育发生后,女性身体的免疫力会下降,身体的抵抗力随之下降,细菌会趁虚而入,如果这时不注意卫生,很可能会受到一些疾病的侵袭,这对于身体恢复极为不利。

  3、胎停育后禁止同房

  胎停育发生后的一个月内,一定要忍住寂寞,不要同房,这时容易受到病菌的感染,所以这一时期为了健康就忍忍吧。

  4、内衣要经常换洗

  内衣的整洁不仅可以让身体感到舒适,还能预防病菌的侵袭,所以要保持贴身衣物的清洁无菌,内衣要经常换洗,也要注意勤换卫生巾。

  5、洗浴要淋雨,不要坐浴

  有些女性喜欢坐浴,但在胎停育发生后就不可以了,由于下体分泌物(或血液)较多,坐浴容易引发感染,所以最好采取淋浴的方式,以免脏水流入阴道内造成危害。

  胎停育发生后,科学的生活护理一定不要忽视。等身体恢复后要进行进一步的诊断和治疗,以便以后可以怀上个健康的宝宝。

  更多关于胎停育的内容:胎停育的症状

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